DIRECTIONATURE

  La santé, c'est dans ma nature...
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Anatomie 101

Saviez-vous que?


L’ail est un antibiotique naturel puissant, très efficace pour soigner certaines infections en plus de soulager les problèmes d’estomac et d’arthrite!
Le thé vert facilite la circulation sanguine, abaisse la tension artérielle, réduit le taux de mauvais cholestérol en plus de stimuler le cœur, prévenir les caries, le psoriasis et l’acné…
Les oméga-3 réduiraient les cas d’infarctus et d’AVC de 19% à 45%. Ce nutriment essentiel à la vie possède un effet protecteur réel contre les maladies cardio-vasculaires!
Non seulement le gingembre agrémente vos plats, il peut aider à réduire les nausées, les vomissements et le taux de cholestérol sanguin!

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Soins du visage

Soins du visage

Notre visage est la plupart du temps la première chose que l'on remarquera chez nous. Vous avez bonne mine, vous êtes fatigué, vous avez l'air blaffard? Un visage peut en dire long sur notre état de santé! Voici quelques soins au naturel que nous vous suggérons afin que la peau de votre visage affiche un éclat et une mine superbe...

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Démaquillants

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Le nettoyage en profondeur de votre peau lui permettra de se débarrasser des toxines et la pollution accumulés tout au long de la journée. Ainsi, tout soin qui s'en suivra sera mieux absorbé et plus efficace! Il est important de nettoyer votre peau tous les matins également puisque la nuit, la peau se nourrit, se regénère et se détoxifie. Vous pouvez préparer ces produits démaquillants en petite quantité et je vous recommande de les conserver au frigo afin qu'ils se conservent plus longtemps et qu'ils restent bien frais.

Lotions toniques

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Les lotions toniques aident à parfaire le démaquillage, à restaurer le pH naturel de la peau tout en la laissant fraîche et propre. Ces lotions peuvent également être très utiles en guise de lotion avant et/ou après le rasage.

L'application se fera à l'aide d'un tampon de coton, versez la lotion sur celui-ci et passez-le sur votre visage et votre cou en effectuant des mouvements légers de bas en haut.

Bain de Vapeur

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Les bains de vapeur font transpirer et favorise l'expulsion des toxines accumulées dans les pores de la peau. La chaleur stimule la circulation sanguine et hydrate la peau en profondeur. Attention aux peaux couperosées! Appliquez une épaisse couche de crème hydratante sur les rougeurs et maintenez votre visage à plus de 40 cm de la vapeur afin d'éviter les irritations cutanées. Même procédé pour les peaux sèches et sensibles mais optez plutôt pour une fine couche de miel avant l'opération et répétez seulement aux deux semaines. Pour ce qui est des peaux normales, mixtes et grasses, vous pouvez bénéficier des bienfaits d'un bain de vapeur 2 fois par semaine.